挑打动作要领 正手挑打是乒乓球中的高精尖技术，可以在比赛关键时刻发挥出色。爆挑和推是两种挑打技术，具有动作小、出手突然、主动意识强的特点。数据显示...
0基础乒乓球教学 学会握拍乒乓球是入门的第一步，握拍分为直拍握法与横拍握法，选择哪种握法主要取决于个人习惯和比赛情况。研究表明握拍的力度不宜过度，...
乒乓球训练教程-ZOL问答 乒乓球爱好者必学的3种基本步法，单步、并步和跨步都该怎么练? 乒乓球运动已经成为众人热爱并广泛参与的运动项目，因为其诸多优点...
打乒乓球怎么抽 乒乓球作为一项精彩的体育运动，抽球是其中的重要技术之一。抽球分为正手抽球和反手抽球，取决于握拍方法。初学者可以通过曲小臂和收缩小臂...
乒乓球的基本握拍方法及优缺点 乒乓球握拍方法有很多种，其中最基本的就是直握法。直握法是用拇指和食指握住乒乓球拍的拍柄与拍面结合部位，这种握拍方法的...
乒乓球怎么打 乒乓球怎么打这个问题提的太笼统了，如果想要全面具体地回答这个问题，需要一篇长长的讲座才能讲清楚，讲透彻。乒乓球作为一项运动，需要掌握...
乒乓球侧旋怎么接 乒乓球侧旋球接法有左侧旋和右侧旋两种。对于左侧旋，拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦，比如发球和搓球；而右侧旋...
打乒乓球扣球技法 乒乓球扣球技巧并不是一成不变的，它需要根据对方站位和球的来路做出不同的应对。比如，对方站在近台时，可以选择扣长球，而对方站在远台...
